Szumy w uszach? To nie tylko tarczyca. Leki i 15+ chorób, które je wywołują.

Mnóstwo osób doświadcza szumów usznych, tego uporczywego piszczenia, dzwonienia, buczenia lub pulsowania w uszach czy głowie, które nie pochodzi z zewnątrz. Przypadłość ta, nazywana tinnitus, dotyka do 15% populacji i znacząco wpływa na sen, koncentrację i codzienne funkcjonowanie.

Co ciekawe, szumy uszne to często nie tylko problem ucha, ale sygnał od Twojego ciała, który może wskazywać na inne, czasem zaskakujące kwestie zdrowotne.

W tym odcinku pokażę, czym dokładnie są szumy uszne i jakie są ich rodzaje – od najczęstszego tinnitusa subiektywnego po rzadki, ale ważny tinnitus pulsujący, który może świadczyć o problemach naczyniowych.

Dowiesz się o różnorodnych przyczynach szumów usznych, w tym o wpływie niedosłuchu związanego z wiekiem, ekspozycji na hałas, chorób takich jak choroba Meniere'a czy otoskleroza, a także o tym, jak zatkanie przewodu słuchowego, zapalenie ucha, czy nawet dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego mogą prowadzić do tej dolegliwości.

Poruszę również mniej oczywiste aspekty, takie jak związek tinnitusa z układem sercowo-naczyniowym (nadciśnienie, miażdżyca), zaburzeniami metabolicznymi (cukrzyca, niedoczynność tarczycy), a nawet niedoborami żywieniowymi (witamina B12, żelazo). Zaskakujące jest, jak silnie na szumy uszne wpływają czynniki psychiczne i stres, a także niektóre leki ototoksyczne.
Ten film to przewodnik dla każdego, kto szuka rzetelnych informacji na temat tinnitusa i chce zrozumieć jego złożone powiązania z ogólnym stanem zdrowia.

Odcinek w formie wideo znajdziesz tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=K9hlXwubd88&ab_channel=BartoszCzeka%C5%82a

==================================
SPONSOR ODCINKA — MIĘSNA PACZKA ⤵️

https://miesnapaczka.pl/

Zamów ekologiczne mięso prosto do Twojego domu ze zniżką 10% przy kodzie BARTOSZ10.

=========================

https://linktr.ee/bartekczekala -> kursy, newsletter, mejl, strony

=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:

✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciowy-przybornik/
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-internetowe-uom/ )

✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeof...

Transcript

0:00

cześć tu Bartek Czekała ze strony universeofmemory.pl i.com Dzisiaj kolejny filmik diagnostyczny i ponownie o tak naprawdę nazwijmy to nietypowej diagnostyce No bo najczęściej jeśli słyszę słowo diagnostyka człowiek ma na myśli nie wiem badania palpacyjne może dorobienie jakichś markerów z krwi w laboratoriach badanie obrazowe Natomiast jak mówiłem w poprzednim filmiku który znajdziesz tutaj jak analizować płytkę paznokciową pod kątem różnego rodzaju schorzeń i problemów Diagnostyka to jest dużo szersze pojęcie i bym powiedział że taka ciekawa część diagnostyki to jest właśnie czytanie z człowieka między innymi czyli z tego co choćby widać na jego skórze jak zachowują się jego paznokcie włosy ale dzisiaj również będzie o tym co słyszy bo sam filmik będzie właśnie o szumach usznych i co one mogą oznaczać Same szumy uszne y dotykają patrząc na statystyki nawet do 15% y całej populacji co jest olbrzymią olbrzymią liczbą I trzeba właśnie mocno podkreślić to będzie oczywiście sedno tego filmiku że te szumy uszne to nie jest coś co zdarza się od tak sobie najczęściej może w niektórych kontekstach w niektórych sytuacjach co też będę omawiać a bardzo często coś sygnalizują Ja zawsze lubię sobie to wizualizować w ten sposób że to są jak czujniki dymu gdzieś tam w mieszkaniach w Stanach Zjednoczonych w momencie w którym słychać to pikanie tak że i człowieka zaczyna to denerwować Tak oczywiście powinno denerwować jeśli odbywa się to właśnie przecież w naszej głowie w naszych uszach To jest to sygnał alarmowy najczęściej coś się dzieje w organizmie coś jest nie tak bo inaczej tych szumów u nie było I w tym filmiku chciałbym właśnie pokazać przejść przez większość prawdopodobnie coś pominę ale postaram się przejść przez większość przyczyn różnego rodzaju powstawania szumów usznych łącznie z rodzajami szumów usznych bo tych szumów usznych nie ma jednego rodzaju jest parę nazwijmy to podtypów i szczególnie właśnie jest taki jeden który dosyć często pojawia się przy różnego rodzaju kłopotach między innymi z układem sercowo-naczyniowym przy miażdżycy niepełnym przepływie krwi przestępnice Więc szczególnie na tym chciałbym się skupić w tym odcinku przez niektóre inne przyczyny takie bym powiedział jak choćby wypadki samochodowe czy na przykład szarpnięcie tak zwane wplish łom podczas wypadku Tutaj nie ma dużo do omawiania a szczególnie właśnie jeśli chodzi o różnego rodzaju choroby metaboliczne choroby układu sercowo-naczyniowego Skupi się bardzo mocno na tym jakie szumy pojawiają się wtedy No i właśnie jak reagować w takich przypadkach Filmik muszę podkreślić jeszcze nie będzie się yyy specjalnie skupiać na tym jak eliminować te szumy uszne Będę gdzieniegdzie wspominać w określonych sytuacjach że jeśli to jest przyczyną jak jakiś y konkretny powód wywołania szumów uch to oczywiście eliminacja tej przyczyny choćby jakiegoś niedoporu jest w stanie wyeliminować je Natomiast żeby było jasne nie jest to filmik stricte jak się tego pozbyć Mimo że to nie jest nazwijmy popularny sposób diagnostyki to jest to bardzo uważam efektywny jeśli bierzemy pod uwagę całościowo pacjenta sposób diagnostyki bo naprawdę jest w stanie nam powiedzieć sporo a propos tego co dzieje się w człowieku poza no właśnie choćby gdzieś tam cyfrykami czy czy numerkami jeśli chodzi o badania laboratoryjne A skoro mówimy o uszach to kto ma uszy niech słucha bo sponsorem tego odcinka jest mięsna paczka Mięsna paczka jeśli jeszcze nie słyszałeś jest dostawcą mięsa z certyfikowanych ekologicznych polskich gospodarstw gdzie jak zawsze powtarzam hodowa odbywa się tak jak odbywać się powinna po Bożenu Nie ma używanych antybiotyków na absolutnie żadnym etapie hodowli Nie są używane żadne boostery wzrostu Tym samym mamy gwarancję że mięso które trafia do naszego domu jest najwyższej możliwej jakości Jeśli jeszcze nie korzystałeś z mięsnej paczki to działa na w bardzo prosty sposób wchodzisz na stronę mięsnej paczki wybierasz paczkę która zasmakowała ci wzrokowo wizualnie a jeśli nie widzisz nic dla siebie możesz skompletować własną paczkę ze wszystkich produktów które są dostępne w sklepie Punkt drugi wybierasz gdzie taka paczka ma dojechać Punkt trzeci słyszysz łagodne pukanie do drzwi bo to właśnie kurier dostarczył twoją mięsną paczkę i ona jest świetnie zabezpieczona Jest tam warstwa izolacyjna wszystko jest zmrożone suchym lodem więc świeżość produktu jest bardzo wysoka można od razu przełożyć go do zamrażarki i wyjąć kiedy tylko będzie czas albo ochota ugotować coś dobrego sobie albo swoim bliskim Jeśli jeszcze nie zamawiałeś u miętnej paczki to z kodem Bartosz 10 jest 10% zniżki na pierwsze zamówienie Jeszcze raz dzięki Mniej Bart za sponsorowanie tego odcinka i lecimy dalej Zacznijmy jak zawsze od podstaw czyli klasyfikacji szumów ucznych Pierwszy rodzaj i najczęściej występujący również szumy uszny to są szumy uszne subiektywne bo słyszy je tylko i wyłącznie pacjent nie da się ich w żaden sposób subiektywnie zmierzyć Często bywa tak że jeśli ty jesteś osobą właśnie która odczuwa takie szumy uszne to możesz być przyzwyczajony do tego do tego stopnia że nawet nie informujesz o tym specjalistę który przeprowadza wywiad medyczny Tak czyli przechodzisz z jakimiś kłopotami i zapominasz o tych szumach łóżnych bo w sumie no jest to już od jakiś 5 10 lat i człowiek się przyzwyczaił tak po prostu najzwyczajniej w świecie jest Więc warto pamiętać żeby samemu starać się informować o tym lekarza choćby Natomiast oczywiście też wiedząc o tym dobrze żeby lekarz się pytał czy takie szumy są potencjalnie odczuwalne Więc różnego rodzaju właśnie szumy buczenie piśki różnego rodzaju huki w uchu to jest to są takie dźwięki charakterystyczne dla tego m subiektywnego szumu usznego Drugim rodzajem jest szum uszny obiektywny I co ciekawe jest to coś co można obiektywnie zmierzyć choćby zetoskopem Więc są to różnego rodzaju takie na przykład kliknięcia albo dudnienie które jeszcze raz jest obiektywnie mierzalne Kolejnym rodzajem szumów usznych są tak zwane szumy uszne tętniące i tak naprawdę one będą najważniejsze jeśli chodzi o ten filmik ponieważ one same w sobie są poniekąd niepokojącym właśnie symptomem który można uwzględnić w całościowej diagnostyce tego że coś może być nie tak choćby właśnie z układem sercowo-naczyniowym i w nazwie jakby tego szumu szumuszny tętniący jest ukryta tajemnica jak on brzmi To jest po prostu tętno pulsu Tak czuć po prostu niejako puls w uchu Jeśli rzeczywiście mocno na przykład takie gdzieś siedzi i stoi słychać taki rodzaj tętnienia tak jak mówię jest to potencjalnie mocno niepokojące Do czego dojdę dalej ostatnim takim podziałami jest szumy uszne tonalne versus nietonalne Tonalne to jest najczęściej określona jakaś częstotliwość czyli na przykład może być choćby jakiś pisk o konkretnej częstotliwości Te nietonalne są często różnego rodzaju właśnie mieszaniny Czyli najpierw może być jaki pisk potem jak jakiś zwykły szum potem jakieś dudnienie czyli w sumie dokładnie tak jak sama nazwa przekazuje tak mam mamy tonalne mamy jakiś ton i niet tonalne Ten ton jakby konkretny częstotliwość nie jest łatwa do uchwycenia Jako że najczęściej występujący rodzaj szum ucznego to szum uczny subiektywny to warto jeszcze wspomnieć że mierzalność jakby tego jak te szumy uczne się zmieniają czy na czy pogszają się czy na przykład zmniejszają się yyy są mierzone przy pomocy różnego rodzaju kwestionariuszy Kiedyś najpopłniejszy to było tak zwany yyy tinitus bo tinitus to jest ta ładna nazwa właśnie na szumu tinitus handicap inventory Natomiast obecnie jest tak zwany TFI najbardziej popularny To jest jakby można powiedzieć taka udoskonalona wersja tego poprzedniego THI Ta nowa wersja TFI to jest właśnie to jest functional index W tym kwestionariuszu jest 25 pytań One są właśnie chyba jeśli nie będziecie mieli punktowane maksymalnie do czterech punktów każde z nich M i uznaje się że jakaś znaczna zmiana jeśli chodzi o odczuwanie po prostu nasilenia tych szumów usznych będzie będzie zachodziła kiedy będzie zmiana o więcej niż 13 punktów w dowolną stronę Tak czyli i jeśli chodzi o zaostrzenie i jeśli chodzi o złagodzenie tych szumów usznych Sama charakterystyka chiczna szumów ucznych jest następująca Sam przebieg może być albo łagodny albo ciężki jest kiedy jest kiedy po prostu najczęściej nie zwraca się uwagę na ten szum uszny czy jakoś tam towarzyszy raz może go zauważymy raz nie Natomiast te ciężkie formy będą tak naprawdę paraliżować normalne funkcjonowanie Często ciężko jest zasnąć bo cały czas to to słuchaj ciężko się jest na czymkolwiek skupić Może występować albo jednostronnie albo obustronnie Jeśli chodzi o samo występowanie dźwięków to albo może rzeczywiście występować jakby w ucho niektórzy y mówią że dźwięki te pojawiają się jakby w głowie I jeśli chodzi o samo wystąpienie to może być ono nagłe albo dużo częściej będzie ono stopniowe czyli na początku jest niskie natężenie i będzie z czasem potencjalnie stopniowo się zwiększać Pierwszym i bardzo częstym powodem występowania szumów usznych jest starzenie się I co to znaczy starzenie się mniej więcej od 40 roku życia idąc oczywiście w górę z każdym kolejnym rokiem może być tak że te szumy uszne będą się pojawiać i mogą się nasilać Powody tak naprawdę przynajmniej najczęściej podaje się w literaturze naukowej nie są znane Są oczywiście że tak powiem takie bieżące jakieś hipotezy natomiast nie będę ich omawiać bo nie wydaje mi się aż tak istotne dla tego filmiku Mówiąc ogólnie jest to raczej powiązane po prostu ze zmianami degeneracyjnymi samego aparatu słuchu Dochodzi między innymi do mikrouzkodzenie komórk rzęsatek w ślimaku To jest właśnie jedna z takich bieżących hipotez Także jest to jednocześnie bym powiedział powód który tak naprawdę anuluje użyteczność samego szumu usznego subiektywnego nie tego tętniącego o którym będę dużo więcej mówić w diagnostyce No bo cóż każdy prędzej czy później się starzeje Też Rubikon przekroczyłem dopiero co 40 więc te szumy łóżne mogą po prostu jak najbardziej normalnie pojawiać się jeszcze raz jako naturalna część starzenia się Kolejny powód jest dość prozaiczny Długotrwała ekspozycja na hałas Nie chodzi tylko na przykład o koncerty różnego rodzaju głośne przedstawienia Chodzi między innymi o długotrwałe słuchanie muzyki relatywnie głośno na słuchawkach Ja na przykład zauważyłem to u siebie Ja od odkąd pamiętam po prostu od wieku nastoletniego odjeżdża na różnego rodzaju koncerty rockowe metalowe Zdecydowanie szumy uszne yyy pojawiają się Nie jest to nic co by działało w jakikolwiek sposób paraliżująco na moje życie Najczęściej tego nie zauważam ale zdarza się że rzeczywiście te szumy uszne są zauważalne Także jeśli zauważyłeś u siebie to że jeszcze raz starzejesz się albo lubisz muzykę słuchałeś głośno muzyki to jest są potencjalnie właśnie czynniki które mogą wpływać na to m że jeszcze raz no ten aparat słuchu nie jest już po prostu pierwszej jakości Coś tam się dzieje nie tak jakieś zmiany degeneracyjne następują Kolejną przyczyną jest zatkanie przewodu słuchowego Yyy mogą to być takie powody jak choćby wlanie się jakiegoś płynu do ucha Może być to oczywiście woda zbyt duża ilość włoskowiny y w uchu albo obecność jakiegoś ciała obcego Wszystko to będzie wpływać na zmianę ciśnienia w uchu i tym samym może doprowadzać do szumów usznych I tym samym jest to oczywiście już jedna z takich pierwszy jakiś tutaj tipów wskazówek a propos tego co można zrobić żeby przynajmniej postarać się wyeliminować taką przyczynę M warto zacząć po prostu od dobrego przeczyszczenia ucha jeśli mamy wątpliwości i dodatkowo jeśli jeszcze raz te szumy uszne subiektywne są dosyć upierdliwe Również stany zapalne ucha szczególnie takie gdzie będzie pojawiał się jakiś wysięg będą również powodować potencjalnie szumy uszne Idąc dalej będziemy mieć otosklerozę Otoskleroza jest to choroba która ma podłoże nazwijmy to genetyczno-hormonalne Ona najczęściej będzie występować u kobiet między 20 a 40 rokiem życia i będzie polegać na nieprawidłowym wykształcaniu się jednej z czy kosteczek słuchowych ale przede wszystkim jednej konkretnej kosteczki słuchowej z trzemiączka i nieprawidłowy wzrost tej kosteczki będzie prowadzić do postępującej utraty słuchu Towarzyszy właśnie temu często szum uszny I warto ogólnie wspomnieć też a propos tego yyy można nawiązać do tej części gdzie mówiłem że ekspozycja na długotrwały yyy hałas również doprowadza do szumów usznych że ogólnie właśnie szumy uszne mogą bardzo często towarzyszyć yyy przynajmniej częściowej utracie słuchu Często są to w jakiś sposób y towarzyszące symptomy połączone ze sobą Kolejny powód na szczęście rzadki to tak zwany nerwak akustyczny GZ który będzie występował na nerwie tak zwanym przedsiąkowym który będzie prowadził z ucha wewnętrznego do mózgu to jak najbardziej jest w stanie również powodować mocne szumy uszne Natomiast jeśli chodzi o klasyki czyli coś co trochę osób dotyka widziałem już wiele komentarzy na ten temat to jest choroba meniera która będzie objawiała się przede wszystkim właśnie mocnymi zawrotami głowy i którym często będzie towarzyszyć szum uszny Ogólnie tym mechanizmem patofizjologicznym który będzie że tak powiem dygować chorobą miera jest wzrost ciśnienia endolimfy w błędniku który będzie to ten wzrost ciśnienia rozszerzać strukturę błędennika Buen zaczyna szaleć nie bardzo wie co się dzieje No i no właśnie zaczynają pojawiać się zawroty głowy nudności mogą pojawiać się wymioty M i takim na pewno bardzo charakterystycznym objawem są właśnie te symptomy które opisałem i one trwają od 20 minut Mogą nawet trwać do paru godzin Słyszałem o przypadkach że nawet mogę praktycznie całą dobę trwać Jest to więc absolutne m piekło Y i ponieważ mówimy tutaj o wzroście właśnie ciśnienia yyy endolimfy no to właśnie też będzie dosyć charakterystyczne uczucie takiego wypełnienia uchu Często może towarzyszyć znaczne upośledzenie stopnia funkcjonowania samego słuchu No i oczywiście jeszcze raz podkresie szumy uszne chociaż tutaj te szumy uszne są wtórne do choćby tych symptomów zawrotów głowy Kolejny powód tutaj jest ładne łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy i jak sama nazwa jednostki sugeruje chyba nie będzie tutaj dla ciebie zaskoczenia będzie to schorzenie objawiało się łagodnymi napadami zawrotów głowy One trwają od paru sekund do mniej więcej minuty Ja ogólnie niesamowicie doceniam kreatywność po prostu tych wszystkich geniuszy którzy przez stulecia wymyślali właśnie jak zdiagnozować określane schorzenie Wiadomo ale oczywiście że taki renesans różnego rodzaju testów to jest ostatnie 100 lat ale nawet kiedyś wykazywano się niesamowitymi powiedział kreatywnymi pomysłami żeby móc zdiagnozować daną chorobę Mamy do czynienia tutaj z testem tak zwanego dixa halpike i on polega na tym że kiedy siedzimy gwatownie kładziemy się jednocześnie przesuwamy głowę w bok i występowanie zawrotów głowy i i drgania gałek ocznych dają nam pozytywny wynik stwierdzający właśnie te łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy One same w sobie raczej nie towarzyszy mi często szum uszny ale może Więc tutaj skoro jeśli założyłeś u siebie takie zawroty głowe plus szum uszny to przynajmniej możesz potencjalnie wiedzieć że jeśli nie zostałeś zdiagnozowany do tej pory że mamy do czynienia z tą jednostką chorobową Kolejne trzy powody to między innymi przewlekły katar alergie co no cóż jest ze sobą nie nierozwiązanie połączone oraz zdarza się że również przerost migdałka gardłowego Kolejny powód to bruk czyli zacieranie pocieranie i zaciskanie szczęki pocieranie tych zębów szczekotanie klekotanie Nie będę omawiać przyczyn ich jest sporo Może być to między innymi stres uświadomiony i i nieuświadomiony Niektóre leki są w stanie to podać zaburzenia funkcjonowania układu dopalaminergicznego Powodów jest sporo natomiast ogólnie bruksm potencjalnie jedną z przyczyn Hmm kolejnym powodem będą ogólnie mówiąc szeroko wady zgryzu Kolejnym samo zaciskanie szczęki co no właśnie znowu będzie pojawiać się jako bez niejako bezwiednie w sytuacjach stresowych Sam często założyłam u siebie że kiedy coś się dzieje boś patrzy się intensywnie gdzieś tam w ścianę czy na sytuację stresogenną nazwijmy to i mam niesamowicie zaciśniętą szczękę urazy odcinka szlinnego kręgosłupa czyli coś o czym mówiłem na początku Po angielsku się to właśnie nazywa wplish injury czyli jakby takie kontuzja jak trzaśnięcie bicza kiedy ten odcinek właśnie szyjny kręgosłupa idzie do przodu w przypadku na przykład wypadku Wszystkie te przyczyny o których teraz mówiłemy one mają to do siebie że będzie potencjalnie napięcie które może być przeniesione po prostu na struktury ucha i właśnie może objawiać się to między innymi oczywiście nie tylko między innymi szumami usznymi Przechodzimy do najbardziej wartościowego szumu usznego jeśli chodzi o oczywiście o wartość diagnostyczną mianowicie do tych właśnie szumów uszych tętniących Charakterystyka jest dosyć prosta Nie ma tutaj jakiegoś pisku konkretnego nie ma stricte szumu dudnienia Będziemy słyszeć albo rzeczywiście tętnienie tak jakbyśmy słyszeli puls albo na przykład szum jako przepływ krwi Jakbyśmy czuli że ta krew płynie to czasami na przykład przystawi się sobie muszelkę do ucha Przede wszystkim takim głównym powodem może być nadciśnienie tętnicze Zwiększa się wtedy turbulentność przepływu krwi i może ona objawiać się właśnie w ten sposób W tym samym jeśli zauważyłeś u siebie te szumy uszne tętniące i dawno nie mierzyłeś ciśnienia polecam jak najszybciej to zrobić i również zaleci to twoim bliskim jeśli słyszałeś że ktoś właśnie potencjalnie narzekał na takie denerwujące tętniące szynymy uszne chociaż ogólnie różnego rodzaju malformacje tętniczo-żylne również mogą objawiać się w ten sposób Nawet przetoka tętniczo-żylna Yyy co jeszcze z takich poważnych rzeczy to rozwarstwienie tętnicy szyjnej również może objawiać się tymi szumami usznymi tętniczymi Jeśli chodzi o kolejne powody mamy też powody fizjologiczne Yyy możeby to być ciąża może to to być yyy gorączka może to być yyy aktywność fizyczna Oczywiście wtedy jak najbardziej słyszenie własnego tętna jest uzasadnione Natomiast wracając do tych powodów bardziej patologicznych to będzie się pojawiać w przypadku anemii będzie pojać się w przypadku znowu stresu chociaż stres to jest cała osobna kwestia którą jeszcze będziemy sobie omawiać oraz dodatkowo może pojawiać się w przypadku nadczynności tarczycy No i jeszcze zapomniałem warto wspomnieć że ogólnie zwiększenie ciśnienia wewnątrzkowego również może obijać się tymi szumami usznymi Natomiast wracając właśnie do samego tego szumu usznego tętniącego trzeba być szczególnie bardzo wyczulonym na to kiedy on pojawi się nagle czyli wcześniej go nie było Oczywiście po eliminacji tych czynników fizjologicznych czyli jeszcze raz choćby wysiłek fizyczny tak czy gorączka czy ciąża jeśli nagle pojawia się taki właśnie tępniący szum uszny szczególnie jeśli on jest jednostronny i będą towarzyszyć mu potencjalnie inne symptomy Na przykład mogą być kłopoty z widzeniem mogą być zawroty głowy To powinno być niepokojące To właśnie może być sugerować między innymi że dopływ krwi po jednej stronie jest ograniczony i to powinno być automatycznie powodem żeby przejść się do lekarza yyy i zrobić porządną diagnostykę Pełen wykaz litery który oczywiście będzie jak zawsze przypnięty w pierwszym komentarzu pod filmikiem Nie chcę się zbytnio rozwodzić tutaj na temat badań Natomiast oczywiście wspomnę o o paru z nich żeby było jasne Korelacje które na przykład będą pokazywać różnego rodzaju badania kohchytowe które będę cytować nie są niesamowicie duże Natomiast dosyć jednoznacznie patrząc na jakby na stopnie replikacji tych badań pokazują że też umy uszne tętniące jak najbardziej powinny być traktowane poważnie jeśli chodzi o właśnie rozpoznawanie różnego rodzaju kłopotów z układem sercowo-naczyniowym Mieliśmy na przykład taką dużą kohortę w jednym z badaniem ponad 17 000 osób Tam wyszło że niski poziom intensywności szumów uszny był istotnie statystycznie powiązany z nadciśnieniem oraz zawałem serca Brak był powiązania między stopniem uciążliwości szumów a chorobami układu krążenia W kolejnym badaniu szum uszny był powiązany z kilkoma chorobami układu sercowo-naczyniowego nawet po uwzględnieniu czynników zakłócających czyli wiek status społeczno-ekonomiczny czynniki ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego Wskazano na pozytywną korelację szumów usznych z migotaniami przedsionków chorobami tętnic obwodowych chorobą wieńcową oraz uwagę jakąkolwiek chorobą sercowo-naczyniową Kolejną olbrzymią kategorią są tak zwane yyy substancje ototoksyczne czyli toksyczne dla słuchu dla aparatu słuchowego I zanim przejdę strict do leków które będę odczytywać żeby potencjalnie można było jeśli bierzesz któryś z tych leków zauważyć tak i i stworzyć to powiązanie bo zżyłem bardzo często mnóstwo osób nie wie że szczególnie wiele do rodzajów antybiotyków ma działanie autotoksyczne i może właśnie powodować występowanie tych szumów usznych Natomiast zanim do tego przejdę warto wspomnieć że ogólnie w całym mnóstwie badań są pokazywane pozytywne korelacje między również używkami czyli paleniem kawą i spożywaniem alkoholu a występowaniem szumów usznych Nie o to chodzi że używki te same w sobie są oto toksyczne natomiast są to po prostu stresogeny substancje które będą zwiększać poziom stresu w organizmie i tym samym będą poprzez ten mechanizm przyczyniać się do nasilenia najczęściej nawet nie powodowania nasilenia szumów usznych jeśli one już występują Wyjątkowo nie dam ciekawostki bo zawsze po prostu do każdego filmiku wrzucam ciekawostkę jakąś która jest powiązana z danym tematem Tylko umieszczę pełną listę tych leków ototoksycznych w komentarzu żeby można było jeszcze jeszcze raz na spokojnie rzucić okiem po prostu czy przypadkiem leki które bierzesz albo brałaś albo brałeś nie wpłynęły negatywnie właśnie na twój aparat słuchowy bo zdarza się to częściej niż ludzie potrafią sobie wyobrazić Zaczynamy od y popularnej grupy antybiotyków czyli aminoglikozydy Najsilniej udokumentowane ototoksyczne działanie ma gentamycyna stereptomycyna tobramycyna amikacyna i neomycyna Również stosowana miejscowo czyli w kroplach Icale będziemy mieć diuretyki pętlowe furosem bumetan etakrynowy kwas zwłaszcza w dużych dawkę dożynych mogą powodować odwracalny lub trwały ubytek słuchu zwłaszcza jeśli są łączone z innymi lekami ototoksycznymi I ten zaj mamy klasyk leki przeciwnowotworowe czyli cytostatyki Sistastyna jest bardzo silnie ototoksyczna i również bardzo często używana Karboplatyna często powodują obustrony trwał niedosłów odbiorczy zwykle zaczynający się od wysokich częstotliwości No dalej mamy kolejny rodzaj antybiotyków kolejną grupę antybiotyków czyli makrolidy erytromycyna duże dawki dożyne są w stanie mieć taki efekt autotoksyczny a zytromycyna rzadko ale jak najbardziej się zdarza Akurat w przypadku makroidu przynajmniej ten efekt jest najczęściej odwracalny Mamy leki przeciwmalaryczne hinina i chlorochina mogą wydawać na same siebie również szumy uszne poza ubytkiem słuchu Potem mamy sejicylany czyli między innymi duże dawki aspiryny któy 68 g na dobę są w stanie mieć efekt ototoksyczny powodować szumy uszne Najczęściej są to na szczęście zmiany odwracane Inne możliwe leki ototoksyczne to vankomycyna głównie w skojarzeniu z aminoglikozydami metronidzazol rzadko ale są odnotowane przypadki otoksyczności leki przeciwpadaczkowe fenytoina na przykład Nie są to częste przypadki ale zdarza się I leki stosowane miejscowo do uczu zawierające neomycyny lub gentamycynyę Jak to w medycynie bywa są różnego rodzaju czynniki które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo występowania otoksyczności leków Może być to ogólnie dysfunkcja nerek niewydolność nerek bo wtedy gorzej po prostu organizm będzie wydawać te reki stosowanie długotrwałe tych leków ototoksycznych yyy wcześniejsze już jakieś kłopoty ze słuchom yyy słuchem wiek starczy no i oczywiście łączenie leków któ mają działanie autotoksyczne Czyli jeśli jeden ma takie działanie i drugie to szansa na to że rzeczywiście autotoksyczność wystąpi jest już dużo większa Kolejnym absolutnym klasykiem jest występowanie szumów ucznych Uwaga w niedoczynności tarczycy Chyba najbardziej taka szokująca statystyka która gdzieś mi tam mignęła w którą do tej pory szczerze mówiąc aż ciężko jest mi uwierzyć Dlatego też ją cytuję żeby żeby po prostu zobaczyć co wy o tym sądzicie że nawet do 40% osób z niedoczynnością tarczycy może mieć różnego rodzaju uszumy uszne ale ogólnie nawet y w skrajnych przypadkach kłopoty ze słuchem I oczywiście tych znowu mechanizmów jest dużo ja nie będę ich wymieniać Jedna z takich rzeczy która się wymienia to jest mikroangiopatia czyli po prostu zaburzenie ukrwienia choćby ucha wewnętrznego problemy z trancją czy przewodzeniem jakby sygnałów nerwowych i również miinizacją czyli tworzeniem tej osłonki mielinowej jeśli chodzi o o układ nerwowy Natomiast na pewno to co bardzo jasno wynika i ma bardzo bardzo wysoki stopień rybkiowalności jeśli chodzi o badania to że ogólnie niedoczynność tarczycy jest również jedną z przyczyn powstawania tych szumów usznych Tak jak w przypadku właśnie tych szumów usznych tętniących Jest to jedna z takich rzeczy która no może nas natchnąć dodatkowo żeby pójść i zrobić odpowiednią diagnostykę i zobaczyć czy przypadkiem jeśli zauważyłeś że te szumy uszne ci dokuczają nie występuje u ciebie niedoczynność tarczycy Oczywiście wtedy jak to już wielokrotnie mówiłem nie skupiamy się tylko na szumach usznych Szumy uszne to jest jeden z potencjalnych symptomów Patrzymy na klastry symptomów tak czyli wtedy będziesz za wszelką cenę chciał zobaczyć czy występują u ciebie potencjalne inne symptomy niedoczynności tarczycy Tak jakby choćby przygranie na bazę może odczucie zwiększone odczuwanie zimna niski poziom energii choćby utrata tutaj tej części bocznej jeśli chodzi o o rzęsy wypadanie włosów bla bla bla Jest jest tego dużo ale warto jeszcze raz patrzeć klastrami Idąc dalej mamy cukrzycę czyli generalnie choroby metaboliczne występowanie insulinooporności Mieliśmy fajną metaanalizę w skład której wchodzi o 12 badań yyy metaanalizowa przypomn jest to badanie w którego skład wchodzą inne badania określona liczba i metaanaliza po prostu próbuje generalizować wnioski płynące z tej określonej liczby badań żeby zwiększyć siłę wnioskowania statystycznego Więc w tej metanalizie uwzględniono w sumie 12 badań i ponad 2 milion 200 000 osób i stwierdzono że w przypadku cukrzycy o 18% jeśli chodzi o wartości ryzyka relatywnego jest zwiększona szansa występowania szumów usznych Sama cukrzyca insulinooporność bardzo mocno koreluje z występowaniem chorób układu sercowo-naczyniowego Także żeby było jasne cukrzyca stricte nie wyklucza tego że będziemy mieć do czynienia również choćby z nadciśnieniem techniczym Wydział drastycznie zwiększa te szanse Kolejne ciekawe badanie to było badanie kohchytowe na grupie osób z cukrzycą w Iranie Tam w grupie 250 pacjentów u 66 czyli u 26% stwierdzono występowanie szumów usznych ale aż u 53% całej próby stwierdzono łagodną postać zaburzenia słuchowego Liczyniki powiązane z nasieniem szumu uznego oczywiście to był wiek pacjenta Im te osoby były starsze tym większe było nasilenie tego i sam czas trwania cukrzycy co oczywiście też bardzo ładnie koreluje z występowaniem potencjalnie miażdżycy i nadciśnienia tętniczego Był natomiast brak istotnych zależności między szumami ucznymi a płcią pacjenta poziomem glukozy nadczo czy poziomem hemoglobiny glikowanej Co i w tym badaniu opowiadałem że wbrew pozorom hemoglobina glikowana jest dosyć kiepskim markerem insulinoporności Nawet uwaga poziom glukozy nadczo jest potencjalnie kiepskim markerem To co nas interesuje to jest jak ciało zachowuje się podczas obciążenia glukozą czyli podczas nie chodzi o sam test obciążenia glukozą tylko o spożycie posiłku Dopiero wtedy bardzo ładnie widać czy potencjalnie występuje insuina oporność czy nie czy również tyczy się to oczywiście cukrzycy Jeśli chodzi o powody tego stanu rzeczy to sprawdzano to na przykład w jednym yyy w jednym z badań W podaniu wzięło udział 100 osób 60 osób yyy miało szumy uszne U 40 osób tych szum usznych nie stwierdzono i mierzono właśnie przepływ krwi przez różnego rodzaju obszary w mózgu dosyć jasno wynikało z tego badania że szumy uszne wiązały się z obniżonym przepływem krwi głównie w obszarach słuchowych i obniżony przepływ krwi w tych regionach był powiązany z gorszym funkcjonowaniem również poznawczym i uwagą znowu nie powinno to dziwić tych badań które pokazują że insulina oporność generalnie będzie wpływała również na gorsze funkcjonowanie umysłowe kognitywnie jest całe mnóstwo Jeszcze raz Im dłużej trwa insulina oporność tym potencjalnie bardziej ograniczonego tego przepływu krwi możemy się spodziewać i samym nasilenia tych szumów usznych Kolejnym powodem może być niedobór witaminy B12 co jest bardzo ciekawe ale też nie powinno dziwić bo przecież witamina B12 bierze bardzo czy ma bardzo znaczący udział w procesach metylacji i również funkcjonowaniu układu nerwowego I w jednym z takich badań wzięło udział 113 żołnierzy i okazało się że wśród tych żołnierzy którzy yyy odczuwali takie mocne szumy uszna albo nawet upośledzenie funkcjonowania aparatu słuchowego u 47% stwierdzono y niedobory witaminy B12 czyli poziom mniejszy niż 250 pikogram na mit Nie oznacza to koniecznie że sama suplementacja z miejsca wyeliminuje ten kłopot bo jeszcze raz tych przyczyn może być więcej Natomiast w samym tym badaniu które właśnie teraz wymieniałem u 12 pacjentów cofnęło się cofnęły się te szumy uszne po wdrożeniu suplementacji witaminy B12 Jeśli chodzi o kolejny niedobru to wykazano również w innym badaniu że niedobru żelaza oraz cynku są również pięknie skorelorowane z występowaniem tych szumów usznych Szczególnie jeśli chodzi o niedobró żelazna on jest skorowany właśnie z występowaniem tych szumów usznych tętniących o których wcześniej mówiłem Zą też wspominałem właśnie że anemia jest jednym z potencjalnie czy jedną z przyczyn i podobaniu tym pokazano że anemia z powodu niedoboru żelaza będzie bezpośrednio skorowana czy będzie zwiększała szansę występowania szumów usznych o 44% jeśli chodzi o wartości ryzyka relatywnego a niedobory cynku o 35% Znowu na szczęście jest to relatywnie łatwe do do zdiagnozowania bo nawet już zrobienie po prostu podstawowej morfologii powinno nam powiedzieć czy będą występować kłopoty z niedoborami żelaza Z cynkiem oczywiście trzeba by robić y osobne badanie Można to potencjalnie zauważyć w morfologii to jest tyle osobny temat ale nie zawsze nie ma jakby jednej takiej złotej zasady No i na końcu zostaje stres I oczywiście znowu jak jak to zawsze w przypadku stresu muszę przypomnieć że organizm nie dysponuje praktycznie żadnym mechanizmem rozróżniania rodzajów stresu O tym był osobny filmik na kanale różnego rodzaju stresory nawet te które wiele osób uważa za pozytywne jak choćby nasilona aktywność fizyczna morsowanie różnego rodzaju stres termiczny jak choćby sauny one mogą nawarstwiać się z typowymi stresami jak choćby stres psychologiczny emocjonalny Trzeba no właśnie o tym pamiętać Natomiast ogólnie nasilony i długotrwały występujący poziom stresu może nasilać szumy uszne Nie jest tak że bardzo często będzie bezpośrednio do niej doprowadzać czyli będzie przyczyną powstawania A jeśli występuje już nawet lekkie nasilenie szum usznych to różnego rodzaju stresory będą również te o których wspominałem papierosy alkohol kawa są w stanie znacząco zwiększyć odczuwanie tych szumów usznych Pokazywano to między innymi w badaniu y gdzie sprawdzano częstotliwość występowania i nasilanie szumów ucznych u osób z zaburzeniami rynkowymi I wyszło że ryzyko czy częstotliwość występowania szumów usznych u takich osób jest 3,54 raza większe u osób ze stronami lenkowymi zaburzeniami lenkowymi niż u osób bez tych zaburzeń No i oczywiście jeśli chodzi o klasyki to w tym badaniu stwierdzono również że dodatkowymi istotnymi czynnikami ryzyka szmów ucznych u pacjentów z zaburzeniami rynkowymi był wiek więcej niż 60 lat płeczeńska nadciśnienie i hiperlipidemia Hiproepidemia oczywiście bardzo często po prostu jest spowodowana insulinoopornością między innymi o czym nie można zapominać stąd no właśnie mamy nadciśnienie mamy insulino opolność najprawdopodobniej to widzimy w tym badaniu czyli wszystkie te czynniki które już omawiałem i to tyle z mojej stron jak zawsze olbrzymie dzięki za towarzyszenie mi i przyswajanie tej całej wiedzy w ramach tego filmiku jak zawsze dajcie mi znać jestem bardzo ciekawy czy też zauważyliście u siebie występowanie szumów uch czy one są nasilone czy może po prostu tak jak u mnie jest to coś co teraz na jakiś czas się pojawi Nie jest to nic innego jak po prostu taki mała upierdliwa niedogodność raz na jakiś czas I najważniejsze czy udało wam się zidentyfikować przyczyny szczególnie te o których mówiłem w filmiku i czy po ich wyminowaniu szumy uszne zniknęły Jestem tego bardzo ciekaw Jak zawsze polecam swoje flagowe kursy Kurs vocabulary Labs czyli laboratoria językowe gdzie pokazuje jak samodzielnie nauczyć się dowolnego języka z dowolnej rodziny języków samodzielnie aby przestać non stop wydawać pieniądze na szkoły językowe aplikacje podyczniki korepetycje i tym podobne Polecam również kurs Kuźnia ekspertów czyli Experts Incubator W tym kursie pokazuje jak samodzielnie opanować dowolną dziedzinę od a do z jak zapamiętywać informacje tworzyć zrozumienie wdrażać suche informacje w praktykę Absolutnie bezcenne dla każdej osoby która choćby uczy się czyli maturzyści studenci chce mieć dobre oceny Może dostać stypendium dla osób które mają świetną pracę ale potrzebują zdać jakieś dodatkowe certyfikacje zrobić egzaminy aby dostać podwyżkę Dla osób które no cóż nie cierpią nienawidzą swojej pracy albo zostały zwolnione no bo teraz szczególnie w erze sztucznej inteligencji to tempo zmian będzie tylko i wyłącznie przybierać Takie osoby oczywiście muszą przyswoić nowy zestaw kompetencji żeby znaleźć nową pracę Kurs również jest jak najbardziej przeznaczony dla takich osób na końcu dla osób takich jak zawsze mówię jak ja które chcą najzwyczajniej w świecie dla samego siebie więcej pamiętać z tego co czytają i słuchają Ostatnim kursem który polecam jest kurs o jeden w za daleko gdzie pokazuje jak zatrzymać i odwracać łysienie androgenowe zarówno u pań jak i u panów jak diagnozować eliminować przyczyny choćby telogenowego wypadania włosów jak również walczyć z różnego rodzaju upierliwymi chorobami skóry głowy takimi jak choćby Upor czy wy łupiesz Trzy piosenki rockowe jak zawsze przypięte w pierwszym komentarzu pod filmikiem żeby nie spędzić czas również po jego wysłuchaniu Również w tym komentarzu znajdziesz sekcję z literaturą naukową czyli wszystkie te rzeczy właśnie o których mówiłem będą miały tam swoją podkładkę merytoryczną oraz tak jak mówiłem w ramach tej bonusowej ciekawostki będzie lista wszystkich leków ototoksycznych które wymieniłem w tym filmiku aby można było na spokojnie jeszcze raz przeanalizować czy może leki które ty brałeś czy brałeś albo bierzesz nie wpływają negatywnie na twój aparat słuchowy Z kolei w samym opisie oczywiście są linki między innymi do wszystkich kursów o których mówiłem a jest również link do mojego newslettera Klikając go wyskakuje okienko tam można wprowadzić swój adres mailowy i raz na jakiś czas wysyłam tam artykuły powiązane z poprawą pamięci nauką języków obcych poprawą swojej produktywności oraz nawet teraz na jakiś czas analizą badań naukowych I na koniec jeśli spodobały ci się wszystkie informacje które podałem albo przynajmniej duża część informacji które podałem w tym filmiku i chciałbyś je jak najszybciej przyswoić to można je ściągnąć w formie łatwo dostępnych fiszek elektronicznych Ta op jest ostępna dla patronów kanału Patrona kosztuje 40 zł miesięcznie i w jego ramach właśnie można ściągnąć fiszki do tego filmiku i ponad 100 chyba nawet już 40 poprzednich odcinków Również dla patronów kanału dostępny jest forum prywatny gdzie można mi zadawać różnego rodzaju pytania jeśli ktoś ma ochotę czy chce też mieć pewność do otrzymania odpowiedzi na swoje pytania oraz sekcja badanie tygodnia gdzie raz w tygodniu omawią właśnie najciekawsze jakieś badanie danego tygodnia wraz z moim omówieniem i często odniesieniem do innych badań naukowych Dzięki jeszcze raz za wysłuchanie tego odcinka i do zobaczenia w następnym